-
Завтраки   Европейская кухня   Смузи

Смузи с морковью и тыквой

0
15 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 154 ккал
  • Белки 2,2 грамм
  • Жиры 0,7 грамм
  • Углеводы 36,8 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

1 порция

Инструкция приготовления

15 минут
1. Морковь и тыкву почистить и разрезать на кусочки, отварить по пять минут. 2. Почистить яблоки и нарезать кусочками. 3. Смешать ингредиенты в блендере.

Похожие рецепты

Витаминный салат с фейхоа 0 15 минут
Морковно-яблочные оладьи с геркулесом 100 1 час
Завтрак детства 89 5 минут
Фруктово-овсяные мюсли 100 5 минут
Творожная запеканка с яблоком и маком 75 45 минут
Овсянка с медом, орехами и фруктами 100 20 минут