
Шоколадный крем с бананом
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
110 ккал
Белки
1.7 грамм
Жиры
3.9 грамм
Углеводы
18.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
12 порцийСахар
3 столовые ложки
Вода
50 мл
Апельсины
½ штуки
Бананы
2 штуки
Цедра апельсина
1 штука
Какао-порошок
2 столовые ложки
Молочный шоколад
120 г
Инструкция приготовления10 минут
1. Банан измельчите при помощи блендера в пюре или измельчите толкушкой.
2. С апельсина мелкой теркой снимите цедру. Выжмите сок половины апельсина, соедините это с банановым пюре.
3. Добавьте туда же какао, воду и сахар, перемешайте и поставьте на небольшой огонь. Помешивая, доведите до кипения, поварите пару минут.
4. Добавьте поломанный кусочками шоколад, дайте ему полностью раствориться.
5. Вылейте в емкость (у меня получилось около полулитра) и уберите в холодильник до полного остывания.
У этого шоколадного крема есть одно несомненное преимущество — готовится он в считанные минуты.