-
Завтраки   Оладьи

Овсяные оладьи с бананом

63
15 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 257 ккал
  • Белки 8,8 грамм
  • Жиры 5,5 грамм
  • Углеводы 46,2 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

3 порции

Инструкция приготовления

15 минут
1. Измалываем хлопья в муку. 2. Разминаем банан вилкой до состояния пюре. Ну или используем блендер для этого. 3. Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем. 4. Тесто должно получиться как густая сметана. 5. Разогреваем хорошенько антипригарную сковородку, выпекаем оладушки без масла.

Похожие рецепты

Овсяные оладьи с бананами 78 40 минут
Овсянка с бананами в банке 83 10 минут
Омлет с молоком 88 20 минут