
Овсяные оладьи с бананом
3.2
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
257 ккал
Белки
8.8 грамм
Жиры
5.5 грамм
Углеводы
46.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииИнструкция приготовления15 минут
1. Измалываем хлопья в муку.
2. Разминаем банан вилкой до состояния пюре. Ну или используем блендер для этого.
3. Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем.
4. Тесто должно получиться как густая сметана.
5. Разогреваем хорошенько антипригарную сковородку, выпекаем оладушки без масла.