Ленивые вареники с кукурузной мукой
5
25 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
494 ккал
Белки
45.8 грамм
Жиры
1.5 грамм
Углеводы
72.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияОбезжиренный творог
200 г
Яичный белок
1 штука
Кукурузная мука
100 г
Заменитель сахара
по вкусу
Соль
по вкусу
Вода
1 л
Инструкция приготовления25 минут
1. Измельчить творог в блендере.
2. Добавить белок и муку, перемешать.
3. Из теста раскатать колбаску и нарезать на кусочки.
4. Поставить воду на огонь и подсолить. Варить вареники, пока не всплывут.