Кокосовые сырники
4
25 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
188 ккал
Белки
12.2 грамм
Жиры
9.1 грамм
Углеводы
16.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииСахар
2 столовые ложки
Куриное яйцо
1 штука
Пшеничная мука
2 столовые ложки
Творог
200 г
Кокосовая стружка
2 столовые ложки
Инструкция приготовления25 минут
1. Творог хорошо растереть в миске, добавить муку, яйцо, сахар, кокосовую стружку и тщательно перемешать. Массе придать форму сырников.
2. Обжарить на сковороде с растительным маслом с обеих сторон, на медленном огне под крышкой минут 10–15.