Кокосовая запеканка
5
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
193 ккал
Белки
14.5 грамм
Жиры
8.0 грамм
Углеводы
17.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
8 порцийСахар
3 столовые ложки
Куриное яйцо
2 штуки
Пшеничная мука
2 столовые ложки
Бананы
1 штука
Свежие ягоды
50 г
Сметана 10%-ная
180 г
Инструкция приготовления1 час
1. Смешать сахар и яйца.
2. Добавить творог и сметану, перемешать до однородного состояния.
3. Добавить муку (желательно просеянную) и все перемешать так, чтобы не было комочков.
4. Затем ввести кокосовую стружку.
5. Перелить получившуюся смесь в форму для выпекания.
6. Выпекать 35 минут на 180 градусах.
7. Запеканку подавать теплой или охлажденной, можно украсить кусочками банана или ягодами.
Свежие ягоды и банан используются для украшения готового блюда.