Кокосовая запеканка
порций: 8ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
20
Автор рецепта
ЕРИД: 2Ranyo7aYSt
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
193
15
8
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Мягкий обезжиренный творог
500 гСметана 10%-ная
180 гСахар
3 столовые ложкиКокосовая стружка
50 гКуриное яйцо
2 штукиБананы
1 штукаСвежие ягоды
50 гПшеничная мука
2 столовые ложкиИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Смешать сахар и яйца.
2Добавить творог и сметану, перемешать до однородного состояния.
3Добавить муку (желательно просеянную) и все перемешать так, чтобы не было комочков.
4Затем ввести кокосовую стружку.
5Перелить получившуюся смесь в форму для выпекания.
6Выпекать 35 минут на 180 градусах.
7Запеканку подавать теплой или охлажденной, можно украсить кусочками банана или ягодами.
Совет к рецепту
Свежие ягоды и банан используются для украшения готового блюда.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
