
Сладкая запеканка из гречки с бананом
0
40 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
738 ккал
Белки
36.5 грамм
Жиры
14.0 грамм
Углеводы
122.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииГречневая крупа
1 стакан
Творог
180 г
Куриное яйцо
2 штуки
Сахар
2 столовые ложки
Бананы
1 штука
Сметана
по вкусу
Соль
щепотка
Инструкция приготовления40 минут
1. В глубокую миску разбить 2 яйца и добавить 2 ст. л сахара.
2. Взбить яйца с сахаром.
3. Добавить пачку творога и перемешать до однородной массы миксером или вручную.
4. Стакан гречневой крупы залить 2 стаканами воды, посолить. Отварить до готовности, но следить, чтобы не разварилась.
5. Соединить готовую крупу с яично-творожной массой.
6. Выложить в жаропрочную посуду.
7. Бананы нарезать тонкими ломтиками.
8. Выложить верхним слоем на крупу.
9. Запекать 25 минут при температуре 200 градусов.
10. Подавать запенку горячей, добавив сметану по вкусу.