
Быстрые сырники в духовке
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
269 ккал
Белки
17.9 грамм
Жиры
9.8 грамм
Углеводы
26.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииТворог 9%-ный
360 г
Куриное яйцо
1 штука
Манная крупа
30 г
Разрыхлитель
7 г
Сахар
40 г
Сушеная вишня
50 г
Растительное масло
20 мл
Соль
щепотка
Сметана
по вкусу
Инструкция приготовления30 минут
1. Подготовить все ингредиенты. Разогреть духовку до 180 градусов.
2. Яйцо смешать с творогом.
3. Смешать манную крупу с разрыхлителем, сахаром и солью.
4. Добавить сухую смесь к творожной и хорошо перемешать.
5. Сушеную вишню нарубить небольшими кусочками.
6. Вмешать сушеную вишню в творожную смесь.
7. Смазать форму для маффинов растительным маслом.
8. Выложить тесто в формы, заполнив их на ⅔. Отправить в духовку на 20 минут.
9. Остудить сырники на решетке в течение 7–10 минут, а затем извлечь их из формы.
10. Подавать со сметаной или любимым вареньем.