Жареные соленые тыквенные семечки
5
1 час 35 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
417 ккал
Белки
18.4 грамм
Жиры
34.4 грамм
Углеводы
3.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления1 час 35 минут
1. Хорошо промыть семечки в холодной воде.
2. В миске смешать воду и соль, добавить семечки и оставить на 30 минут-всю ночь.
3. Разогреть духовку до 120 градусов.
4. Смазать большой противень оливковым маслом и выложить семечки ровным слоем. Отправить в духовку примерно на 90 минут, пока семечки хорошо не подсохнут.