Жареная тыква со сладким соусом чили

Жареная тыква со сладким соусом чили

5
15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
88 ккал
Белки
1.7 грамм
Жиры
5.4 грамм
Углеводы
11.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Соль
по вкусу
Оливковое масло
2 чайные ложки
Сладкий соус чили
2 столовые ложки
Мякоть тыквы
2 стакана
Инструкция приготовления15 минут

1. Переложите нарезанную небольшими кубиками тыкву в емкость для микроволновки.

2. Накройте пленкой и отправьте в микроволновку на 1-2 минуты до мягкости.

3. В сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне.

4. Выложите тыкву в 1 слой и обжарьте несколько минут до румяной корочки.

5. Добавьте соус и обжарьте еще несколько минут до светло-коричневого цвета. Подавайте горячим.