
Жареная цветная капуста с соусом из голубого сыра
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
182 ккал
Белки
8.4 грамм
Жиры
10.9 грамм
Углеводы
15.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииСоль
по вкусу
Лук-шалот
1 головка
Цветная капуста
1 головка
Белый винный уксус
1 столовая ложка
Голубой сыр
2 столовые ложки
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Оливковое масло extra virgin
1,5 столовых ложек
Инструкция приготовления30 минут
1. Разогрейте духовку до 230 градусов, Смажьте маслом большой противень.
2. Разрежьте кочан капусты на 4 части вдоль и срежьте грубые части, сохранив форму. Смажьте 0,5 столовой ложки оливкового масла и посолите. Выложите на противень и отправьте в духовку на 15 минут. Переверните куски и жарьте еще 15–20 минут до мягкости.
3. Тем временем, в небольшой миске смешайте оставшееся оливковое масло, немного соли и черного перца, раскрошенный сыр, уксус и измельченный шалот.
4. Выложите капусту на блюдо, полейте соусом и подавайте.