Зеленый горошек с чесноком и мятой

Зеленый горошек с чесноком и мятой

5
15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
156 ккал
Белки
10.9 грамм
Жиры
3.8 грамм
Углеводы
27.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

6 порций
Сахар
½ чайные ложки
Соль
½ чайные ложки
Чеснок
2 зубчика
Масло канолы
1 столовая ложка
Инструкция приготовления15 минут

1. В большой кастрюле доведите до кипения воду. Добавьте стручковый горошек и варите 2-3 минуты. Слейте и промойте под холодной водой.

2. Хорошо разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте масло канолы и разрезанные пополам зубчики чеснока. Обжарьте до золотистого цвета. Удалите чеснок.

3. В сковороду добавьте стручки гороха и размороженный горошек, готовьте до мягкости 3-5 минут.

4. Снимите с огня и добавьте мяту, сахар и соль. Хорошо перемешайте и подавайте.