Запеченая морковь с авокадо и тмином

Запеченая морковь с авокадо и тмином

3.3
20 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
144 ккал
Белки
3.5 грамм
Жиры
8.6 грамм
Углеводы
11.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции
Морковь
3 штуки
Авокадо
1 штука
Семена тмина
1 чайная ложка
Инструкция приготовления20 минут

1. Порежьте морковь на небольшие кусочки. Для художественности режьте ее ножом туда-сюда, чтобы получились треугольники.

2. Посыпьте тмином. Чтобы тмин дал больше аромата, нужно его зерна протереть между ладонями или размять ложкой.

3. Посыпьте морской солью, перцем и полейте оливковым маслом. Кстати, это как раз тот случай, где перец не перебивает вкус, а наоборот подчеркивает его.

4. Полученное перемешайте.