Закуска из цукини с кукурузой и базиликом

Закуска из цукини с кукурузой и базиликом

5
30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
518 ккал
Белки
17.8 грамм
Жиры
17.4 грамм
Углеводы
74.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Чеснок
1 зубчик
Белый винный уксус
1 чайная ложка
Оливковое масло extra virgin
1 столовая ложка
Инструкция приготовления30 минут

1. Разрежьте цукини вдоль пополам, затем тонкими ломтиками на полукружья.

2. Аккуратно, острым ножом, срежьте зерна с початков кукурузы.

3. В большом сотейнике разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте цукини и измельченный чеснок. Готовьте, помешивая, 1–2 минуты.

4. Добавьте кукурузу, посолите и поперчите. Готовьте еще 1–3 минуты, пока все хорошо не разогреется.

5. Снимите с огня и вмешайте базилик и уксус.