
Тартар из лосося со снытью
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
184 ккал
Белки
14.9 грамм
Жиры
5.8 грамм
Углеводы
16.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииФиле лосося
200 г
Сныть
50 г
Манго
80 г
Лимон
1 штука
Лайм
1 штука
Апельсины
1 штука
Цельнозерновые хлебцы
6 штук
Тертый сыр пармезан
30 г
Инструкция приготовления20 минут
1. Лосось нарезать кубиками и залить соком четвертинок лимона, лайма и апельсина.
2. Нарезать кубиками манго и добавить к рыбе.
3. Пока рыба с манго маринуются, сныть с пармезаном блендировать (можно добавить немного воды или бульона, чтобы смесь получилась более однородной).
4. Хлебец намазать пастой из сныти с пармезаном, сверху выложить рыбу с манго. Украсить можно молодыми побегами лиственницы и чипсами из нори.