-
Закуски   Мексиканская кухня   Такос

Тако с мясом и овощами

92
25 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 305 ккал
  • Белки 17,5 грамм
  • Жиры 18,4 грамм
  • Углеводы 17 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

6 порций

Инструкция приготовления

25 минут
1. Фарш мясной (говяжий или куриный) обжарить на растительном масле вместе с половиной мелко порубленного лука до готовности. 2. Мелко нарезать помидоры, огурцы, листья салата, добавить оставшийся лук. Перемешать вместе с зеленью, добавить соль, перец. 3. Лепешки поместите на противень и разогрейте 3-4 минуты. 4. Наполните разогретые лепешки фаршем, фасолью, сверху выложите салат.

Основные составляющие этого рецепта - мясо и лепешки, все остальные ингредиенты вы можете добавлять и изменять по своему усмотрению.

Похожие рецепты

«Птичьи гнезда» из сельди 100 20 минут
Фаршированный белый хлеб 100 1 час
Шаверма по-домашнему 96 25 минут