
Сырный крем с копченым лососем
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
188 ккал
Белки
9.9 грамм
Жиры
14.9 грамм
Углеводы
3.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииХрен
3 г
Лимонный сок
2 столовые ложки
Каперсы
1 столовая ложка
Копченый лосось
120 г
Красный лук
20 г
Сыр филадельфия
200 г
Рубленая петрушка
1 столовая ложка
Натуральный йогурт
2 столовые ложки
Инструкция приготовления15 минут
1. Рыбу нарезать маленькими кусочками и поделить на 2 части.
2. В блендер положить половину рыбы, хрен, сыр, йогурт, каперсы, мелко нарезанный красный лук и полить это все лимонным соком.
3. Измельчить все в пюре и переложить в мисочку.
4. Вмешать оставшуюся рыбу и рубленую петрушку.
5. Подавать лучше всего с поджаристым хрустящим хлебом.