-
Закуски   Горячие закуски

Семга с яйцом пашот

100
20 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 345 ккал
  • Белки 27 грамм
  • Жиры 25,5 грамм
  • Углеводы 3,6 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции

Инструкция приготовления

20 минут
1. Разрезать рыбу на небольшие тонкие кусочки и перемешать ее с рукколой. 2. Обжарить орехи, измельчить с маслом, лимоном и шпинатом. 3. Нагреть воду, размешать ее и разбить в водоворот яйцо. 4. Положить на тарелку рыбу, сверху яйцо и полить песто. Посыпать кедровыми орешками.

Похожие рецепты

Рулеты из семги со шпинатом 100 25 минут
Рулеты из норвежской семги со шпинатом 0
Тарталетки со сливочным сыром и слабосоленой рыбой 100 25 минут