Рулет с тунцом, кукурузой и каперсами
5
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
129 ккал
Белки
8.9 грамм
Жиры
0.9 грамм
Углеводы
21.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
6 порцийИнструкция приготовления1 час
1. С тунца и кукурузы слить сок.
2. Перец и огурцы тонко нарезать.
3. Все ингредиенты смешать и заправить майонезом. Дать настояться минут 10.
4. Лаваш разложить, выложить начинку, закрыть сверху листом лаваша и свернуть рулет. Оставить в холодильнике, чтобы рулет пропитался!