Рулет из тонкого лаваша с яйцами и огурцом
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
191 ккал
Белки
11.2 грамм
Жиры
6.5 грамм
Углеводы
21.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления30 минут
1. Отварить яйца и натереть на мелкой терке. Зелень мелко нарезать. Чеснок натереть на мелкой терке. Свежий огурец очистить от кожицы. Мелко нарезать кубиками или потереть на крупной терке. Все ингредиенты смешать. Добавить плавленый сыр и майонез.
2. Полученную массу выложить тонким слоем на развернутый лист лаваша.
3. Аккуратно свернуть лаваш с начинкой в рулет.
4. Отправить рулет в холодильник на 30 минут. Перед подачей нарезать ломтиками по 2 см.