Рулет из лаваша с курицей и сыром

Рулет из лаваша с курицей и сыром

4.4
30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
1138 ккал
Белки
92.2 грамм
Жиры
67.7 грамм
Углеводы
38.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Сыр
300 г
Зелень
по вкусу
Инструкция приготовления30 минут

1. Отварите куриные грудки, разделите на волокна.

2. Отварите яйца.

3. Потрите на терке яйца, отдельно — сыр.

4. Нашинкуйте зелень и смешайте с тертыми яйцами.

5. На фольгу положите лист лаваша, смажьте его майонезом и сверху положите куриные волокна. Накройте листом лаваша.

6. Смажьте лаваш майонезом, сверху положите яйца, смешанные с зеленью. Накройте листом лаваша.

7. Также смажьте майонезом, положите сверху сыр.

8. Сверните в рулет, плотно оберните фольгой.

Чтобы рулет был вкуснее и нежнее, нужно оставить его в холодильнике часов на 10, тогда лаваш как следует пропитается начинкой.