Паста гороховая для бутербродов

1 час

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

469 ккал

Белки

22.0 грамм

Жиры

17.1 грамм

Углеводы

61.2 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

по вкусу

по вкусу

½ пучка

5 зубчиков

2 штуки

3 столовые ложки

400 г

1,5 чайных ложек

Инструкция приготовления1 час

1. Горох замочить на 8-10 часов или на ночь и отварить вместе с морковью.

2. Смешать в блендере вареную морковь, горох, мелко нарезанный чеснок.

3. Добавьте к смеси соль, перец, оливковое масло и травы, и снова тщательно перемешать.

Подавать лучше всего с домашним цельнозерновым хлебом или питой.