Острая спаржа с хересным уксусом

30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

75 ккал

Белки

2.2 грамм

Жиры

4.6 грамм

Углеводы

6.1 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

1 столовая ложка

½ чайные ложки

1,5 чайных ложек

2 столовые ложки

¾ чайные ложки

1 столовая ложка

2 пучка

Инструкция приготовления30 минут

1. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло.

2. Затем добавьте нарезанную небольшими кусочками спаржу и воду и обжарьте, помешивая, 4–5 минут на сильном огне.

3. Посыпьте чили, чесноком и солью и обжарьте еще примерно 1 минуту, пока спаржа не станет слегка мягкой, но останется хрустящей внутри.

4. Снимите с огня, сбрызните уксусом, перемешайте и подавайте.