Маринованные куриные ломтики
2.5
25 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
352 ккал
Белки
32.4 грамм
Жиры
20.4 грамм
Углеводы
10.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииМед
1 столовая ложка
Растительное масло
2 столовые ложки
Чеснок
1 зубчик
Зеленый лук
1 пучок
Соевый соус
2 столовые ложки
Лайм
1 штука
Куриная грудка
1 штука
Молотый перец чили
щепотка
Инструкция приготовления25 минут
1. Приготовьте маринад из сока и цедры лайма, измельченного чеснока, соевого соуса, седа, чили и рубленого зеленого лука.
2. Замаринуйте ломтики курицы на 15 минут, а затем быстро обжарьте на разогретой сковороде.