Маринованные куриные ломтики
2.5
25 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
352 ккал
Белки
32.4 грамм
Жиры
20.4 грамм
Углеводы
10.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииЛайм
1 штука
Чеснок
1 зубчик
Соевый соус
2 столовые ложки
Мед
1 столовая ложка
Молотый перец чили
щепотка
Зеленый лук
1 пучок
Куриная грудка
1 штука
Растительное масло
2 столовые ложки
Инструкция приготовления25 минут
1. Приготовьте маринад из сока и цедры лайма, измельченного чеснока, соевого соуса, седа, чили и рубленого зеленого лука.
2. Замаринуйте ломтики курицы на 15 минут, а затем быстро обжарьте на разогретой сковороде.