Креветки в апельсиновым соусе
4.3
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
402 ккал
Белки
24.5 грамм
Жиры
16.8 грамм
Углеводы
37.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииКартофельный крахмал
1 столовая ложка
Чеснок
1 зубчик
Креветки
225 г
Тертый имбирь
½ столовые ложки
Оливковое масло
1,5 столовых ложек
Апельсины
2 штуки
Мед
1,5 столовых ложек
Чинзано
1,5 столовых ложек
Уксус 3%-ный
½ столовые ложки
Соевый соус
1,5 столовых ложек
Перец чили
½ столовые ложки
Инструкция приготовления20 минут
1. Смешать сок апельсинов, мед, чинзано, уксус, соевый соус, чили, перемешать до растворения меда.
2. Нагреть масло на сковороде, добавить к нему чеснок, имбирь. Прожарить, добавить перемешанную смесь с медом. Проварить до легкого загустения, помешивая, около 7 минут. Затем добавить креветки и готовить ещё минуты три.