Испанахи с чесноком и зеленью

Испанахи с чесноком и зеленью

5
25 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
100 ккал
Белки
8.9 грамм
Жиры
1.8 грамм
Углеводы
12.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

1 порция
Лук
50 г
Инструкция приготовления25 минут

1. Листья шпината тушить в растительном масле, добавить лук и чеснок.

2. Примерно через 5-7 минут после тушения добавить микс зелени: кинза, петрушка, сельдерей.

3. Присыпать сванской солью, уцхо-сунели и молотым кориандром.