-
Закуски   Грузинская кухня   Горячие закуски

Испанахи

100
20 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 99 ккал
  • Белки 8,9 грамм
  • Жиры 1,8 грамм
  • Углеводы 12,6 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Инструкция приготовления

20 минут
1. Листья шпината тушить в растительном масле, добавить лук и чеснок. 2. Примерно через 5-7 минут после тушения добавить микс зелени: кинза, петрушка, сельдерей. 3. Присыпать сванской солью, уцхо-сунели и молотым кориандром.

Похожие рецепты

Испанахи с чесноком и зеленью 0 25 минут
Пхали из свежего шпината 0 40 минут
Пхали из шпината 86