Гамбургеры с курицей и грибами

10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

618 ккал

Белки

26.4 грамм

Жиры

16.4 грамм

Углеводы

78.2 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

½ головки

по вкусу

по вкусу

2 стебля

4 штуки

350 г

2 чайные ложки

3 столовые ложки

Инструкция приготовления10 минут

1. Измельчить лук, зелень и грибы. Перемешать с куриным фаршем, посолить и поперчить.

2. Из фарша вылепить 4 лепешки, сбрызнуть вином и убрать на 2 часа в холодильник.

3. Запечь лепешки в микроволновке при полной мощности 1 минуту. Затем перевернуть и готовить еще 1 минуту.

4. Булочки разрезать на 2 части, поместить внутрь лепешки из куриного фарша.

5. Запекать гамбургеры 20 секунд.