Цукини, запеченные с рикоттой
3.9
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
237 ккал
Белки
18.4 грамм
Жиры
11.2 грамм
Углеводы
18.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииТертый сыр пармезан
4 столовые ложки
Куриное яйцо
2 штуки
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Петрушка
40 г
Пшеничная мука
2 столовые ложки
Цукини
5 штук
Сыр рикотта
2 столовые ложки
Молотый кумин (зира)
по вкусу
Инструкция приготовления1 час
1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Цукини и сыр натереть на крупной терке. Цукини необходимо отжать. Все смешать и выложить в огнеупорную форму.
3. Запекать не меньше 40 минут.