Чипсы из зеленой листовой капусты
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
126 ккал
Белки
5.4 грамм
Жиры
5.3 грамм
Углеводы
14.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииОливковое масло
1 столовая ложка
Листовая капуста
2 пучка
Инструкция приготовления30 минут
1. Разогрейте духовку до 120 градусов.
2. Возьмите 12 листов капусты и срежьте с них стебли и грубые части. Разрежьте пополам и переложите в миску. Добавьте оливковое масло и аккуратно перемешайте.
3. Выложите в один слой на 2 больших противня и поставьте на 30 минут для ровных чипсов и на 33 минуты, чтобы получились морщинистые. Переложите на блюдо и охладите.