Замороженный ягодный йогурт

3 часа

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

171 ккал

Белки

3.5 грамм

Жиры

2.3 грамм

Углеводы

33.7 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

8 порций

2 чайные ложки

450 г

500 г

10 столовых ложек

Инструкция приготовления3 часа

1. Все ингредиенты смешать и взбивать 30 секунд в блендере.

2. Вылить в контейнер и замораживать 1 час.

3. Вынуть, перемешать вилкой. Повторить еще 2 раза, затем заморозить до затвердения.

4. За 30 минут до подачи достать йогурт. Положить в охлажденные креманки и подавать.