Воздушный десерт с ягодами
3.6
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
210 ккал
Белки
8.3 грамм
Жиры
5.2 грамм
Углеводы
30.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления10 минут
1. Йогурт с медом хорошо перемешать, а лучше взбить миксером для большей воздушности.
2. Клубнику порезать на четвертинки.
3. В высокий стакан выложить слоями ягоды, мюсли, творог, ягоды, мюсли, творог, ягоды.
Вместо творога можно использовать смесь маскарпоне и жирных сливок (которые предварительно надо взбить в густую пену), аккуратно перемешанные друг с другом в пропорции 1х1 (50 грамм/50 грамм). Но это будет жирновато. Ягоды можно использовать любые, на ваш вкус. Так же можно добавить персики, абрикосы, сливы. Полет фантазии не ограничен. Подходит детям.