Вафельный «Наполеон» со свежими ягодами и йогуртово-клубничным кремом
5
25 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
188 ккал
Белки
5.5 грамм
Жиры
2.9 грамм
Углеводы
34.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления25 минут
1. В миске смешайте ежевику и малину.
2. На терке натрите цедру с лайма и из половины выжмите сок.
3. В блендере смешайте половину нарезанной на кусочки клубники, цедру и сок лайма, йогурт и мед. Взбейте до однородной массы.
4. На 4 тарелки выложите 4 вафли и на них по 1 столовой ложке йогуртового крема. Затем разложите ягоды, снова крем и накройте оставшимися вафлями. Сверху украсьте оставшейся клубникой и подавайте.