Творожно-бисквитный слоёный десерт с черникой и орехами
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
406 ккал
Белки
40.2 грамм
Жиры
16.1 грамм
Углеводы
25.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияМолоко
150 мл
Куриное яйцо
1 штука
Овсяные отруби
3 столовые ложки
Какао
2 чайные ложки
Разрыхлитель
⅓ чайные ложки
Ванилин
по вкусу
Заменитель сахара
по вкусу
Обезжиренный творог
100 г
Обезжиренное сухое молоко
1 столовая ложка
Черника
по вкусу
Орехи
по вкусу
Инструкция приготовления30 минут
1. Молоко, яйцо, отруби, какао, разрыхлитель, ванилин и заменитель сахара взбить миксером, вылить в форму и отправить микроволновку на 3 минуты. Остудить.
2. Пол пачки творога взбить с молоком, подсластить, добавить ванилин и столовую ложку сухого обезжиренного молока для большей сливочности.
3. Остывший бисквит нарезать на квадратики (или как вам захочется). Взять удобную любимую формочку и выкладывать слоями: творог, бисквит, творог, орехи, творог, бисквит, черника, творог.
4. Сверху еще присыпать орешками и ягодами.
5. Убрать на ночь в холодильник, чтобы десерт пропитался.
Вообще, вариантов множество! Можно делать и диетическую, и недиетическую версии. И начинку выбирать по настроению и желанию. Подойдут любые ягоды, орешки, фрукты и сухофрукты. Добавляйте кокосовую стружку, шоколадные капли, корицу. Все,что душе угодно!