
Свежая папайя с кокосово-лаймовым йогуртом
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
563 ккал
Белки
9.5 грамм
Жиры
6.7 грамм
Углеводы
98.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииМед
1 столовая ложка
Лайм
1 штука
Сок лайма
1 столовая ложка
Греческий йогурт
200 г
Папайя
1 штука
Сладкая кокосовая стружка
¼ стакана
Инструкция приготовления30 минут
1. Обжарьте кокосовую стружку на сковороде до золотистого цвета пару минут. Охладите.
2. Очистите папайю от кожицы и семечек, разрезав вдоль пополам.
3. В небольшой миске взбейте йогурт с кокосом, медом и соком лайма.
4. Нарежьте папайю тонкими ломтиками и выложите на тарелки. Украсьте йогуртом и дольками лайма.