Овсяное печенье без сахара

1 час

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

298 ккал

Белки

18.4 грамм

Жиры

14.3 грамм

Углеводы

10.8 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

1 порция

2 штуки

20 мл

½ чайные ложки

2 столовые ложки

1 столовая ложка

Инструкция приготовления1 час

1. Нагреть духовку до 180 градусов.

2. Отделить желтки от белков.

3. В одной емкости смешать желтки с отрубями, ароматизатором и подсластителем.

4. А в другой емкости взбить белки и аккуратно добавить в емкость с желтками.

5. Залить тесто в плоскую форму для выпечки и поставить в духовку на 15–20 минут.

Рецепт по Дюкану.