Легкий йогуртовый десерт с медом и ежевикой

5 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

257 ккал

Белки

11.6 грамм

Жиры

4.6 грамм

Углеводы

42.7 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

1 штука

800 г

560 мл

по вкусу

2 столовые ложки

0,3 стаканов

Инструкция приготовления5 минут

1. В миске смешать йогурт, натертый на терке засахаренный имбирь, клеверный мед и натертую на терке цедру апельсина. Оставить на 5 минут.

2. Разложить ежевику по 4 креманкам и сверху выложить йогуртовую смесь. Сверху полить апельсиновым медом и подавать.