Яблочные сливки

3.9

10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

255 ккал

Белки

3.6 грамм

Жиры

0.8 грамм

Углеводы

59.7 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

2 порции

2 штуки

1 чайная ложка

1 штука

80 г

Инструкция приготовления10 минут

1. Подготовить все ингредиенты.

2. Яблоки запечь в духовке при 200 градусах до мягкости, остудить, удалить кожу и семена.

3. Мякоть переложить в чашу миксера.

4. Туда же поместить все остальные ингредиенты и взбить до тех пор, пока не образуется густая пена.

Вместо яблок можно взять 200 грамм любых протертых ягод.