Десерт из персиков и голубики
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
80 ккал
Белки
1.0 грамм
Жиры
0.1 грамм
Углеводы
19.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииГолубика
50 г
Инжирные персики
3 штуки
Крахмал
1 столовая ложка
Ванилин
на кончике ножа
Мед акации
2 столовые ложки
Грецкие орехи
по вкусу
Крем соевый
по вкусу
Инструкция приготовления15 минут
1. Нарезать персики средними кусочками. Добавить крахмал, ванилин, мед, голубику (оставить несколько ягод для украшения) и перемешать.
2. Убрать в микроволновку на 6–7 минут. Украсить голубикой, грецким орехом и соевым кремом. Десерт отлично идет как джем со свежим багетом и чашечкой ароматного кофе.
В рецепте по желанию крахмал можно заменить мукой, а мед можно использовать любой.