Чернослив в зеленом чае с ароматом лимона

45 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

412 ккал

Белки

3.0 грамм

Жиры

12.1 грамм

Углеводы

77.5 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

2 столовые ложки

1 стакан

2 чайные ложки

2 куска

3 штуки

500 г

Инструкция приготовления45 минут

1. В сотейнике смешайте чернослив, мед, цедру и лимонный сок и воду. Доведите до кипения.

2. Снимите с огня и добавьте 3 чайных пакетика. Оставьте на 3 минуты.

3. Извлеките пакетики и оставьте чернослив еще на несколько минут. Слейте воду.

Подавайте с рикоттой или греческим йогуртом в качестве легкого десерта.