-
Выпечка и десерты   Европейская кухня   Низкокалорийная еда   Печенье

Банановое печенье

75
25 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 544 ккал
  • Белки 14,9 грамм
  • Жиры 7,4 грамм
  • Углеводы 112,9 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции

Инструкция приготовления

25 минут
1. Бананы измельчаем в блендере, добавляем овсянку. Должна получиться густая масса. Вынимаем ее из блендера и добавляем остальные ингредиенты по вкусу. 2. Оставляем на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась. Затем выкладываем ложкой печенье на силиконовый коврик (фольгу или пищевую бумагу). 3. Выпекаем в духовке при 170 градусах, до тех пор, когда печенье подрумянится и станет золотистым по краям. Примерно 10–15 минут.

Очень вкусное, сладкое, ароматное печенье, всего из двух ингредиентов: банана и овсянки. По желанию можно добавить орехи, сухофрукты и какао. На 100 грамм всего 88 ккал.

Похожие рецепты

Бананово-ванильное мороженное 87 5 минут