Бананы с творогом и йогуртом

3.3

30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

269 ккал

Белки

14.4 грамм

Жиры

2.6 грамм

Углеводы

49.3 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

20 г

1 штука

4 штуки

по вкусу

100 г

200 г

Инструкция приготовления30 минут

1. Очистить банан и нарезать, сбрызнуть соком лайма (лимона).

2. Смешать творог, йогурт, мед, яйцо в блендере до получения воздушной консистенции.

3. Выложить бананы в форму и залить смесью.

4. Поместить в разогретую до 180 градусов духовку и выпекать 20–30 минут.