Ананас с имбирно-йогуртовым соусом

15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

236 ккал

Белки

5.0 грамм

Жиры

5.9 грамм

Углеводы

39.3 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

1 столовая ложка

3 столовые ложки

1 стакан

1 штука

30 г

Инструкция приготовления15 минут

1. Очистите ананас, удалите сердцевину и порежьте на кусочки. Выложите на блюдо.

2. В миску отожмите сок из имбиря, завернув мякоть в марлю — должно получиться 1–2 чайные ложки.

3. К имбирному соку добавьте мед и йогурт и взбейте. Выложите на ананас, посыпьте миндалем и сразу подавайте.