Суп тартар
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
328 ккал
Белки
14.8 грамм
Жиры
21.7 грамм
Углеводы
19.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления10 минут
1. Возьмите большой огурец, натрите его на крупной терке или мелко нарежьте.
2. Добавьте горсточку толченых грецких орехов, выдавите зубчик чеснока (для любителей), нарежьте в тарелку пучок зелени — укроп и петрушку.
3. Залейте суп кефиром. Можно добавить немного растительного масла.