Миндальная заправка
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
178 ккал
Белки
6.8 грамм
Жиры
15.1 грамм
Углеводы
3.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииВода
150 мл
Чеснок
1 зубчик
Лимонный сок
30 мл
Миндаль
120 г
Морская соль
по вкусу
Петрушка сушеная
2 чайные ложки
Сушеный укроп
½ чайные ложки
Инструкция приготовления10 минут
1. Миндаль замочите на ночь.
2. В блендере измельчите миндаль и смешайте с водой и лимонным соком.
3. Добавьте измельченный чеснок, укроп, петрушку и морскую соль.
4. Все хорошо взбейте, накройте крышкой и охладите.