Сэндвичи с курицей и беконом
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
537 ккал
Белки
35.9 грамм
Жиры
22.7 грамм
Углеводы
44.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииЗеленый салат
1 пучок
Горчица
по вкусу
Сыр
100 г
Помидоры
1 штука
Бекон
100 г
Куриное филе
300 г
Хлеб для тостов
300 г
Огурцы
1 г
Сладкий красный лук
1 штука
Инструкция приготовления30 минут
1. Куриное филе разрезать на тонкие пластины и обжарить на масле со специями.
2. Помидор, огурец и лук нарезать колечками.
3. Сыр нарезать треугольными пластинками в расчете 2 треугольника на 1 сэндвич.
4. Подогреть хлеб в тостере и промазать соусом (горчицей).
5. Выложить на тост листья салата, затем овощи, курицу и сыр.
6. Обжарить ломтики бекона и положить в сэндвич сразу перед подачей. Накрыть вторым тостом.