
Сэндвичи по-средиземноморски
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
116 ккал
Белки
7.6 грамм
Жиры
5.5 грамм
Углеводы
8.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
8 порцийИнструкция приготовления20 минут
1. Цукини очистить, нарезать кольцами толщиной 0,5 см.
2. Перец почистить от семян, разрезать пополам вдоль.
3. Подготовленные перец и цукини полить небольшим количеством оливкового масла, посолить по вкусу, перемешать, разложить на противне и запечь в горячей духовке до мягкости. Остидить.
4. Багет разрезать пополам вдоль. Каждую половинку разделить на 4 кусочка. Подсушить кусочки в духовке 5 минут, чтобы сверху образовалась легкая хрупкая корочка.
5. Намазать ломтики багета мягким козьим сыром (лучше брать творожный). Положить на сыр 2–3 ломтика цукини, накрыть сверху двумя половинками перца.