Сэндвич с курицей с чиабаттой
5
35 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
471 ккал
Белки
44.5 грамм
Жиры
10.2 грамм
Углеводы
48.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииЗеленый салат
1 пучок
Куриное филе
250 г
Огурцы
1 штука
Чиабатта мини
2 штуки
Плавленый сыр
100 г
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления35 минут
1. Куриное филе помыть, хорошо обсушить и запечь в кулинарном рукаве или фольге до готовности. Перед запеканием куриное филе можно посыпать сушеными травами, а в рукав положить морковь, маленькую луковицу и зелень.
2. Дать остыть и нарезать тонкими ломтиками слегка наискосок. Немного посолить.
3. Листья салата помыть и хорошо обсушить. Свежий огурец помыть, обсушить и нарезать тонкими ломтиками.
4. Булочки разделить на половинки, каждую намазать плавленным сыром. На две из них поместить ломтик куриного филе, затем лист салата, 2 тонких ломтика огурца и снова филе.
5. Накрыть вторыми половинками, смазанными сыром.