Сэндвич с курицей и яйцом

Сэндвич с курицей и яйцом

5
15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
373 ккал
Белки
24.7 грамм
Жиры
10.9 грамм
Углеводы
42.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции
Огурцы
1 штука
Инструкция приготовления15 минут

1. Куриную грудку отбиваем до толщины 0,5 см, солим, перчим;

2. Обжариваем грудку до готовности и режем ее наискосок на тонкие полоски шириной около 1 см;

3. Яйцо отвариваем вкрутую и разрезаем вдоль на 4 пластинки;

4. Огурец нарезаем полукольцами толщиной около 2 мм;

5. Собираем сэндвич: каждый ломтик хлеба смазываем плавленым сыром. Затем на хлеб укладываем полоски куриной грудки. Поверх грудки кладем пластинки вареного яйца, поверх яйца кладем полукольца огурца, все это накрываем вторым ломтиком хлеба, смазанным плавленным сыром