Сэндвич с индейкой, сыром и рукколой
4.5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
241 ккал
Белки
19.9 грамм
Жиры
7.3 грамм
Углеводы
25.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияИнструкция приготовления30 минут
1. Отварить филе индейки.
2. На нижний хлеб положить филе, сверху — ломтик помидора и накрыть все ломтиком сыра.
3. Верхний хлеб перевернуть, положить второй ломтик сыра и помидор.
4. Бутер отправить в микроволновку на 30 секунд.
5. Между бутерами положить рукколу или какую-ниюудь еще зелень и соединить две половинки.
Смотрите фотографии :) Bon appétit!