Сэндвич с индейкой, сыром и рукколой

Сэндвич с индейкой, сыром и рукколой

4.5
30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
241 ккал
Белки
19.9 грамм
Жиры
7.3 грамм
Углеводы
25.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

1 порция
Помидоры
2 штуки
Рукола
по вкусу
Инструкция приготовления30 минут

1. Отварить филе индейки.

2. На нижний хлеб положить филе, сверху — ломтик помидора и накрыть все ломтиком сыра.

3. Верхний хлеб перевернуть, положить второй ломтик сыра и помидор.

4. Бутер отправить в микроволновку на 30 секунд.

5. Между бутерами положить рукколу или какую-ниюудь еще зелень и соединить две половинки.

Смотрите фотографии :) Bon appétit!